Preparati per correre
-- GLI SPECIALISTI ITALIANI DELLE CALZATURE MINIMALISTE -- Preparati per correre La corsa è ormai diventata per la maggioranza delle persone, un'attività fisica tra le più praticate. Insomma cosa ci...
Il movimento naturale
-- GLI SPECIALISTI ITALIANI DELLE CALZATURE MINIMALISTE -- Il movimento naturale, la chiave per riscoprire un benessere che proviene dal nostro passato Si sente sempre più spesso parlare di movimento...
MovNat: Natural Movement
-- GLI SPECIALISTI ITALIANI DELLE CALZATURE MINIMALISTE -- MovNat: Movimento Naturale Il MovNat o più semplicemente Movimento Naturale, fondato da Erwan LeCorre. E' un sistema di allenamento e stile di...
Barefoot Training
-- GLI SPECIALISTI ITALIANI DELLE CALZATURE MINIMALISTE -- Barefoot Training: l'allenamento del piede Negli ultimi tempi, si sente sempre più spesso parlare di Barefoot Training o semplicemente Allenamento a Piedi...
Consigli ancestrali: i giochi di combattimento
-- GLI SPECIALISTI ITALIANI DELLE CALZATURE MINIMALISTE -- Consigli ancestrali: i giochi di combattimento I "giochi di combattimento" possono essere un'eccellente alternativa per migliorare le performance nella corsa e prevenire...
L’iperspecializzazione: il nemico numero del corridore
-- GLI SPECIALISTI ITALIANI DELLE CALZATURE MINIMALISTE -- L'iperspecializzazione: il nemico numero del corridore Se sei un runner, un podista… diciamo, un corridore, sei un atleta davvero strano. Sei capace...
